Cele mai bune sfaturi de expert ale bebelușului pentru o sănătate optimă de la naștere până la copilașă

Bebelușii au dificultate de o felurime de nutrienți pentru a crește și a se avansa cumsecade. Cea mai bună regim de a vă indatora că copilul dvs. obține nutrienții de fiecine au dificultate este să le alăptați pentru primele 6 luni de viață. După aceea, puteți începe să introduceți alimente solide în calm bebelușului.

Ii. Oricare este cea mai bună mâncare pentru bebeluși?

Cea mai bună mâncare pentru bebeluși este laptele mamesc. Straluci maternă este ambalată cu nutrienți fiecine sunt esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copilului tău. Dacă nu sunteți avizat să alăptați, puteți selectiona o formulă fiecine este fortificată cu karling și alți nutrienți.

Iii. Când ar a scotoci să înceapă bebelușii să mănânce alimente solide?

Majoritatea bebelușilor sunt adio să înceapă să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni. Există câteva tatuaj că copilul tău cumva fi adio pentru solide, cum ar fi:

• Se pot așeza cu ajutorie
• Au un comanda bun al capului
• Ei arată un interj pentru mâncare
• Deschid termen când văd mâncarea venind

Iv. Câtă mâncare ar a scotoci să mănânce bebelușii?

Când începeți pentru panglica dată să oferiți bebelușului solide, ar a scotoci să le oferiți taman câteva linguri la un rastimp dat. Creșteți galonat cantitatea de mâncare pe fiecine o oferiți copilului dvs. pe măsură ce îmbătrânesc. Până când copilul tău are 1 an, ar a scotoci să mănânce acolea 3 mese și 2 gustări pe zi.

V. Ce alimente sunt sigure pentru bebeluși?

Când începeți pentru panglica dată să oferiți copilului dvs. solide, ar a scotoci să rămâneți la alimente simple, cu un izolat bacanii. Iest sarguinta vă va a proteja să identificați orisicare alimente la fiecine copilul dvs. cumva fi alergic. Câteva alimente bune pentru bebeluși includ:

• Fructe și legume purificate
• Fulgi de ovăz
• Iaurt
• Pâine
• Pacurari

VI Cum să -ți hrănești solidele pentru bebeluși

Există câteva lucruri pe fiecine le puteți elibera pentru declansa mai ușor hrănirea solidelor pentru bebeluși:

• Asigurați -vă că bebelușul dvs. stă într -un macelarie cu macelarie înalt sau bouncy.
• Începeți cu o volum mică de alimente și creșteți galonat cantitatea pe măsură ce copilul dvs. se obișnuiește cu ea.
• Oferiți -vă copilului o felurime de alimente pentru a -i a proteja să se obișnuiască cu diferite arome și texturi.
• Fii răbdător! Eventual dainui putin sezon pentru ca copilul tău să învețe cum să mănânce solide.

VII. Probleme comune cu hrănirea solidelor

Există câteva probleme comune pe fiecine bebelușii le pot presa apoi când încep să mănânce solide. Acestea includ:

• Refuzând să mănânce solide
• Vărsarea alimentelor
• Sugrumare
• Defecatie

Dacă aveți probleme cu hrănirea solidelor pentru bebeluși, vorbiți cu pediatru. Acestea vă pot a proteja să rezolvați chestiune și să găsiți o soluție.

Viii. Când să începeți să vă înțărcați copilul

Puteți începe să vă înțărcați copilul de la laptele de sâmbure sau de formulă când au în jur de 1 an. Asta este un cauza galonat fiecine ar a scotoci făcut pe parcursul câtorva săptămâni sau luni.

Ix. Cum să treci copilul la mâncare de masă

Când tranziționați copilul la mâncare de masă, ar a scotoci să începeți să le oferiți alimente moi, piure, fiecine sunt similare cu ceea ce mâncați. Creșteți galonat actiune alimentelor pe măsură ce copilul dvs. îmbătrânește.

Întrebări generale

Î: Ce ar a scotoci să fac dacă copilul meu este alergic la un mancare?

R: Dacă credeți că copilul dvs. este alergic la un mancare, ar a scotoci să încetați să le oferiți mâncarea și să vorbiți cu pediatrul dvs.

Î: Cum mă pot indatora că bebelușul meu primește suficienți nutrienți?

Operatie	Răspuns
Oricare este cea mai bună mâncare pentru bebeluși?	Laptele mamesc sau enunt este cea mai bună mâncare pentru bebeluși în intaiul an de viață.
Când ar a scotoci să înceapă bebelușii să mănânce alimente solide?	Majoritatea bebelușilor sunt adio să înceapă să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni.
Câtă mâncare ar a scotoci să mănânce bebelușii?	Bebelușii ar a scotoci să înceapă să mănânce cantități a se reduce de mâncare, crescând galonat cantitatea pe măsură ce îmbătrânesc.
Ce alimente sunt sigure pentru bebeluși?	Bebelușii ar a scotoci să mănânce taman alimente moi, netede și ușor de mistuit.

Ii. Oricare este cea mai bună mâncare pentru bebeluși?

Cea mai bună mâncare pentru bebeluși este laptele mamesc. Laptele mamesc este ambalat cu nutrienți fiecine sunt esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Dacă nu sunteți avizat să alăptați, copilul dvs. cumva bea și formulă. Enunt este făcută pentru a semăna îndeaproape cu laptele mamesc și este o alternativă bună dacă nu puteți alăpta.

Odată ce copilul tău are în jur de 6 luni, poți începe să le introduci în alimente solide. Alimentele solide ar a scotoci să fie pornite pe rând și în cantități a se reduce. De asemanator, ar a scotoci să evitați să oferiți copilului abuziv abundent zahăr sau slatina.

Iată câteva sfaturi pentru alegerea celor mai bune alimente pentru copilul tău:

• Alegeți alimente proaspete, integrale, deasupra alimente procesate.
• Gătiti legume până când sunt moi și ușor de mash.
• Puree fructe și legume până când sunt netede.
• Oferă -ți copilului o felurime de alimente pentru a -i a proteja să învețe să le placă diferite arome.

Pentru mai multe informații peste hrănirea copilului, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.

Iii. Când ar a scotoci să înceapă bebelușii să mănânce alimente solide?

Majoritatea bebelușilor sunt adio să înceapă să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni. Există câteva tatuaj că copilul tău cumva fi adio, cum ar fi:

• Se pot așeza cu ajutorie
• Au un comanda bun al capului
• Ei arată un interj pentru mâncare
• Deschid termen când văd mâncarea venind
• Încep abundent să se drool abundent

Când începeți copilul pe solide, este mare să le prezentați într -o mâncare nouă la un rastimp dat. Iest sarguinta vă va a proteja să identificați orisicare alergii intretinere sau sensibilități. Începeți cu un mancare cu un izolat bacanii, cum ar fi fructe sau legume purificate. Creșteți galonat numărul de alimente pe fiecine le oferiți copilului dvs. și asigurați -vă că oferiți o felurime de alimente sănătoase.

De asemanator, este mare să vă asigurați că bebelușul dvs. primește indeajuns lapte acru sau formulă în sezon ce a trece la solide. Solidele ar a scotoci să fie taman un adaos pentru calm lor și nu ar a scotoci să înlocuiască laptele mamesc sau enunt.

Iv. Câtă mâncare ar a scotoci să mănânce bebelușii?

Bebelușii mortis să mănânce cantități a se reduce de alimente adeseori pe parcursul zilei. Cantitatea de mâncare de fiecine are dificultate copilul dvs. va feluri în funcție de vârsta și greutatea lor. De regulă generală, ar a scotoci să oferiți copilului dvs. 1-2 linguri de alimente pe hrănire și să creșteți galonat cantitatea pe măsură ce îmbătrânesc. Puteți a propune, de asemanator, alimentele cu degetul pentru bebeluși pentru a se auto-hrăniți, ceea ce îi va a proteja să învețe cum să mănânce autocefal.

Este mare să acordați atenție indicii copilului dvs. când vine acord de mâncare. Dacă nu sunt interesați să mănânce, nu -i forța. De asemanator, este mare să încetați să oferiți mâncare apoi când copilul dvs. este acoperit. Suprafața cumva alina la creșterea în ostilitate și alte probleme de sănătate.

Iată un sfetnic ansamblu pentru câtă mâncare ar a scotoci să mănânce copilul pe zi, în funcție de vârsta și greutatea lor:

Vârstă	Potrivnicie (lbs)	Numărul de hrăniri pe zi	Cantitatea de alimente pe hrănire (TBSP)
0-3 luni	6-8	4-6	1-2
4-6 luni	8-10	3-4	2-3
7-9 luni	10-12	3-3	3-4
10-12 luni	12-14	2-3	4-5

Este mare să vă amintiți că acestea sunt taman orientări, iar copilul dvs. cumva presa dificultate de mai abundent sau mai puțin alimente în funcție de lucru lor individuale. Dacă sunteți îngrijorat de greutatea copilului sau de obiceiurile intretinere, discutați cu pediatrul dvs.

V. Ce alimente sunt sigure pentru bebeluși?

Când începeți pentru panglica dată să introduceți alimente solide copilului dvs., este mare să alegeți alimente moi, ușor de mistuit și scăzute în alergeni. Unele opțiuni bune includ:

• Fructe și legume purificate
• Fulgi de ovăz
• Iaurt
• Pâine
• Hant gătite

Pe măsură ce copilul tău îmbătrânește, poți începe să introduci mai multe alimente texturate, cum ar fi piure de cartofi, alimente cu degetele și alimente de masă.

De asemanator, este mare să evitați să oferiți copilului magiun, lapte acru de vacă și alte alimente fiecine sunt bogate în alergeni până când sunt mai marire.

Pentru mai multe informații peste ce alimente sunt sigure pentru bebeluși, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.

VI Cum să -ți hrănești solidele pentru bebeluși

Când începeți pentru panglica dată să vă hrăniți solidele pentru bebeluși, este mare să faceți aiest sarguinta încet și galonat. Începeți să oferiți copilului dvs. o volum mică de mâncare o dată sau de două ori pe zi. Creșteți galonat cantitatea de mâncare și numărul de ori pe fiecine îl oferiți în orisicine zi, pe măsură ce copilul dvs. se obișnuiește să mănânce solide.

De asemanator, este mare să vă asigurați că mâncarea pe fiecine o oferiți copilului dvs. este poros și ușor de mistuit. Evitați să oferiți bebelușului dvs. alimente dure, crocante sau mestecate, fiecine ar a merge fi un capcana de inecare.

Iată câteva sfaturi pentru hrănirea solidelor pentru bebeluși:

• Începeți cu piureuri cu un izolat bacanii.
• Oferă -ți copilului tău o felurime de fructe, legume și hant.
• Asigurați -vă că mâncarea este poros și ușor de mistuit.
• Hrănește -ți solidele pentru bebeluși în același sezon în orisicine zi.
• Ai răbdare și nu -ți forța copilul să mănânce dacă nu le este nemancare.

Pentru mai multe informații peste hrănirea solidelor pentru bebeluși, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.

VII. Probleme comune cu hrănirea solidelor

Există o succesiune de probleme comune pe fiecine părinții le pot întâmpina apoi când își hrănesc solidele bebelușilor. Acestea includ:

• Copilul tău cumva tagadui să mănânce solide.
• Copilul tău cumva expectora sau voma după ce a mâncat solide.
• Copilul tău cumva presa constipație sau iesire după ce a mâncat solide.
• Copilul tău cumva avansa o anafilaxie sau o intoleranță la un osebit mancare.

Dacă întâmpinați fiecare printre aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Acestea vă pot a proteja să rezolvați chestiune și să dezvoltați un inten-tie de hrănire melodic pentru copilul dvs.

Viii. Când să începeți să vă înțărcați copilul

Înțărcarea este procesul de tranziție a copilului de la lapte acru mamesc sau formulă la alimente solide. Este un cauza galonat fiecine începe de traditie apoi când copilul tău are în jur de 6 luni.

Există câteva tatuaj că copilul tău cumva fi adio să înceapă înțărcarea, cum ar fi:

• Ei sunt capabili să asterisc cu ajutorie.
• Au un comanda bun al capului.
• Ei arată un interj pentru mâncare.
• Deschid termen când văd mâncarea.
• Ei fac mișcări de sugatura apoi când văd mâncare.

Când sunteți adio să începeți înțărcarea, puteți începe oferind copilului dvs. cantități a se reduce de fructe și legume purificate. De asemanator, le puteți a propune iaurt, piure de cartofi și hant gătită.

Este mare să introduceți noi alimente pe rând și să urmăriți orisicare tatuaj de alergii sau sensibilități. De asemanator, ar a scotoci să vă asigurați că oferiți copilului dvs. o mulțime de lichide, cum ar fi laptele mamesc sau enunt, în timpul înțărcării.

Înțărcarea cumva fi un cauza agresiv, dar este un pas mare în dezvoltarea copilului tău. Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a proteja copilul să facă trecerea la alimente solide.

Ix. Cum să treci copilul la mâncare de masă

Pe măsură ce copilul tău îmbătrânește, vor fi adio să înceapă să mănânce mâncare de masă. Aceasta este o etapă importantă în dezvoltarea lor și cumva fi perfect distractivă atât pentru apuca, cât și pentru copilul tău. Cu toate acestea, cumva fi, de asemanator, un pic greu să știi cum să faci tranziția fără probleme. Iată câteva sfaturi fiecine să vă ajute să începeți:

1. Începeți dupa preda copilului dvs. cantități a se reduce de mâncare de masă la masă. Iest sarguinta îi va a proteja să se obișnuiască cu gustul și actiune alimentelor noi.

2. Alegeți alimente moi, ușor de mash, fiecine au un conținut scăzut de slatina și zahăr.

3. Lasă -l pe bebelușul tău să se hrănească cât mai abundent. Iest sarguinta îi va a proteja să -și dezvolte abilitățile motorii capat și să învețe cum să mănânce autocefal.

4. Ai răbdare! Eventual dainui putin sezon pentru ca copilul tău să se obișnuiască să mănânce mâncare de masă. Continuați să le oferiți alimente noi și, în cele din urmă, vor începe să se bucure de ele.

Iată câteva sfaturi specifice pentru tranziția copilului la mâncare de masă:

• Începeți cu fructe și legume purificate sau piure.

• Îngroșați galonat piureurile pe măsură ce copilul dvs. îmbătrânește și mai tabla-basa mâncându -le.

• Oferiți -vă alimentelor cu degetul copilului pe fiecine le pot aburca și mânca singuri.

• Lăsați copilul dvs. să exploreze diferite texturi și arome.

• Ai răbdare și nu -ți forța copilul să mănânce inventie din ceea ce nu vor să mănânce.

Tranziția copilului la mâncarea de masă cumva fi o experiență distractivă și plină de satisfacții. Urmărind aceste sfaturi, puteți a proteja copilul să facă tranziția fără probleme și să se bucure de toate alimentele noi fiecine vin cu ea.

Î: Oricare este cea mai bună mâncare pentru bebeluși?

R: Cea mai bună mâncare pentru bebeluși este laptele mamesc sau enunt. Laptele mamesc este nutriția ideală pentru bebeluși, iar enunt este o alternativă sigură și nutritivă pentru bebelușii fiecine nu sunt alăptați.

Î: Când ar a scotoci să înceapă bebelușii să mănânce mâncare solidă?

R: Majoritatea bebelușilor sunt adio să înceapă să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni.

Î: Câtă mâncare ar a scotoci să mănânce bebelușii?

R: Cantitatea de alimente de fiecine are dificultate un sugaci a atarna de vârsta și greutatea lor.

Î: Ce alimente sunt sigure pentru bebeluși?

R: Există multe alimente sigure pentru ca bebelușii să mănânce, inclusiv fructe, legume și hant.

Î: Cum să -ți hrănești solidele pentru bebeluși

R: Există multe moduri diferite de a -ți hrăni solidele pentru bebeluși. Puteți să vă hrăniți cu lingurița copilului sau îi puteți lăsa să se auto-hrănească.

Î: Probleme comune cu hrănirea solidelor

R: Există câteva probleme comune pe fiecine bebelușii le pot întâmpina apoi când încep să mănânce solide. Acestea includ gâdilarea, sufocarea și constipația.

Î: Când să începeți să vă înțărcați copilul

R: Puteți începe să vă înțărcați copilul din laptele mamesc sau enunt apoi când au în jur de 6 luni.

Î: Cum să treci copilul la mâncare

R: Există câteva lucruri pe fiecine le puteți elibera pentru a vă a proteja copilul să treacă la mâncare de masă. Acestea includ oferirea de alimente cu degetul pentru bebeluși, lăsându -le să te ajute să gătești și să mănânci mese împreună ca dinastie.